作者：海拉尔路小学三年级四班

张诗琪妈妈

黄瓜2根、胡萝卜1根、玉米粒适量、青豆适量、海苔2片、鸡蛋1个、米饭1小盘、油适量、盐少许。

1、制作熊猫。把米饭按照熊猫的造型摆盘，并轻轻按压定型；把海苔剪出熊猫的手、脚、眼睛、鼻子，贴到相应的位置上。

2、用鸡蛋煎出太阳的形状，切胡萝卜丝做太阳光，摆好造型。

3、制作竹林。将黄瓜切成6厘米左右的长段，周围留1厘米左右，中间挖空，备用；将胡萝卜切丁（和玉米粒大小差不多），取适量的玉米粒和青豆，备用；锅中倒入适量的油，油温稍高后放入胡萝卜丁、玉米粒和青豆，小火炒3分钟左右，装入黄瓜槽中；最后再切一些黄瓜丝进行摆盘。

儿童食物还是要以清淡为主，米饭和菜、蛋搭配营养丰富，孩子非常喜欢。