来源：中国天气网

栏目编辑：暖小编

这次降温后的低温程度有一定的极端性，一些地方气温之低甚至可能是历史同期少见。以北京为例，1月6日，北京气温刷新21世纪以来同期最低纪录；1月7日，北京气温再降至-19.5℃，迎1966年以来最冷早晨。往常只能在黑龙江漠河进行的“泼水成冰”，这两天，北京的小伙伴们表示：“安排上了！”

国家气候中心主任宋连春表示，原因主要是“一南一北”。

第一就是北极海冰。北极可以说是冷空气的老家。去年秋季，北极海冰为历史上第二少，海冰少，就意味着北极温度高。北极上空的极地涡旋，本来起着将冷空气锁定的作用，然而一旦北极温度升高，海冰减少，极地涡旋就会减弱，冷空气会随之南下。这是强寒潮发生的背景。

第二个原因是赤道中东太平洋目前处于发展盛期的拉尼娜事件，对我国冬季气候有明显影响。一般而言，受厄尔尼诺事件影响，全球暖冬概率较高；受拉尼娜事件影响，冬季全球温度偏低的概率较大。拉尼娜事件会有利于冷空气从高纬度地区南下，同时，影响我国的副热带高压位置和强度也会发生变化，难以阻挡冷空气南下。

这次寒潮过程的另一个特点就是：风大！气象专家介绍，这种因风所引起使体感温度较实际气温低的现象，被称作“风寒效应”。

人的体温在多数情况下会高于周围环境气温，在无风或微风情况下，人体周围的空气分子交换很弱，这就在人体和大自然空气之间，形成了一个比较稳定的过渡层，由于空气是热的不良导体，这个过渡层就在贴近人体的表面起到了保暖的作用。

可是，当空气流动很快的时候，人体周围的空气保温层便不断地被新来的冷空气所代替，并把热量带走。风速越大，人体散失的热量越快、越多，人也就越来越感到寒冷。当气温在0℃以上时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降3~5℃；气温在0℃以下时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降6~8℃。

据了解，风寒效应只发生在暴露在衣物之外的皮肤上，所以只要挑选合适的衣物，尽量减少裸露在外的皮肤，就能将风寒效应降到最低。

专家提示，未来几天气温低，北方风寒效应显著、南方湿冷，大家都尽量减少外出，尤其是小孩、老人或有心血管疾病的人，要穿上厚衣服、注意保暖。

保暖内衣选择质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。

很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，就会很容易潮湿，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度也会受影响，所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地、透气性好。

孩子头部的血管比较丰富，如果头部受凉，孩子身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。选择帽子时，一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。

老师、家长，

冬季防寒保暖不能掉以轻心，

在照顾孩子的同时，

也要照顾自己的身体。

如果还有什么防寒建议，

欢迎给我们留言～

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