栏目编辑：小静豆儿

内容来源：教育E家

家长关心孩子的学习，关注考试成绩是必然。

但是过度关注只会给孩子造成心理上的压力，增强孩子考试紧张感。

心理压力大，过度紧张的孩子，往往容易在考试时发挥失常。

所以，家长关心归关心，但也应适度。

孩子复习期间，家长应该同往常一样在旁辅导，而不是为了考试而给孩子增加学习负担。

更不应该在孩子耳边来回提醒、唠叨有关考试的事情。

比如考试用具的准备，提醒孩子准备，并做好相关检查就好，不要反复询问孩子准备情况。

情绪是会传染的，家长过度紧张与关心，往往容易影响孩子。

期末考试，紧张的不止有家长。

对于大部分孩子而言，每一次考试都像是“上刑”。

担心自己考不好，担心遭父母老师批评，更担心在同学面前丢脸......

孩子的紧张感并不亚于家长，需要家长帮助缓解。

因此，为了让孩子有一个更好的复习状态，不因紧张而慌乱，家长不仅要做好好辅导作业的工作，更要当好缓解孩子情绪的角色。

空闲之余，多和孩子谈谈学习之外的事情。

可以是孩子感兴趣的游戏，或者是相关的活动，把孩子的注意力从考试、复习等方面转移出来。

缓解孩子紧张情绪的同时，与孩子多沟通交流，还能增进亲子关系。

无论是家长还是孩子，在考试复习期间都容易陷入一个误区——题海战术。

家长想要孩子考得好，孩子也渴望有个好成绩，在目的一致，但无具体复习计划时，题海作战是大多数人的选择。

大量的做题看题，表面上看是在为考试做复习准备，实则是在消耗孩子的精力。

急功近利的大量做题，极易造成不追求质量只注重数量的结果。

由此可见，这种题海战术的效果是微乎其微的，也可以说是在浪费时间。

所以家长在孩子复习期间，应该谨防孩子陷入“题海”作战中，消耗过多的精力。

复习还应有计划，有侧重点的进行。

每个人都有胜负欲，都渴望赢。

孩子也不例外，期末考试对于孩子来说，就是一场较量。

很多孩子之所以在意成绩，看重考试，很大的原因在于他想要赢，想要超越某一个同学，或者得到家长、老师的认可。

孩子想赢的心理并没有错，但是拥有过强的胜负欲并不是一件好事。

家长要让孩子明白，考试失利是学生时代最正常不过的事情，考好了戒骄戒躁，考差了也无需自责。

胜败乃兵家常事，失败是成功之母，告诉孩子不要怕输，要能从输的地方找到缺口重新站起来，那便就离赢不远了。

面对考试成绩的起伏，能正确看待，才会有所进步。

考试复习需讲究方法与计划，如果没有计划胡乱复习，结果往往只会白费力气。

所以，家长在关注孩子身心健康的同时，与孩子一起制定合理的复习计划是复习的前提。

针对孩子的学习情况，教会孩子有重点的进行复习，合理分配时间。

在有限的复习时间里，做到复习与放松两不耽误。

有复习计划的孩子，复习便有了目标方向，不会有手足无措的茫然。

更不会对考试产生焦虑的情绪，更有利于考试发挥。

简而言之，期末考前，家长态度及做法往往影响着孩子考试发挥。

聪明的家长深谙其中道理，更会在孩子复习期间重视以上问题，做好相关的陪伴。

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