运动的形式更是多种多样，运动不但可以促进大脑的发育和功能的提升，而且还能锻炼人的意志。

最简单的运动形式是跑步，不需要学，每个学生都会，而且只要不是雨雪天气都可以进行，对场地的要求也不高。只是这项运动趣味性稍差一些。

可以学学羽毛球，羽毛球能锻炼人的臂力，训练人的反应能力，还有利于颈椎的养护。

可以学学乒乓球，乒乓球是我们的国球，趣味性强。练习乒乓球有助于视力健康，也能训练孩子的反应能力，提升孩子的注意力。羽毛球和乒乓球很好组织，两个人就可以进行。

可以学学篮球，篮球场地多，无论是学校，还是广场，或者社区都有篮球场地，会玩篮球的人也很多，所以很容易组队玩。玩篮球有助于孩子增高，也能提高孩子的身体素质，可以让孩子有一个健康的体魄。

可以学学踢足球，足球也是一项集体的运动，既锻炼孩子的耐力，又锻炼孩子的体力。踢足球还有助于孩子提高团队合作意识和竞争意识，提升孩子的交际能力。

还可以学学排球，现在气排球深受大众喜爱，气排球比排球软，手感更好，新手也不容易受伤。排球相比足球和篮球而言，是一项受伤风险较低的运动，因为跟你在同一场地的是队友，而不是对手。排球有助于训练人的反应能力，有利于培养团队合作意识。无论你选择哪种运动，运动后，你都会感受到大汗淋漓时候的酣畅和痛快，所有的烦恼一扫而光，绝对能与整个世界和解。

总之，技不压身。或许因为孩子的某项技能，恰好能成就孩子的未来。

我曾经在一本儿杂志上看过，一名毕业生因为篮球特长被某知名公司特招，单凭他毕业的院校是根不根本进不去该公司的，因为该公司与友谊单位组织篮球赛时，就从来没赢过，所以招聘时，就招聘了一个有篮球特长的。虽然这个案例有幸运成分，但是这也体现了那句话“机遇总是留给有准备的人”。为了孩子的明天会更好，建议孩子在这个暑假一定要培养一项技能。