首先要把单词背好，注意积累词汇，才能更好地进行下一步学习。

一提背单词，有些同学认为就是死记硬背，然后开始各种恐惧。其实，完全没必要！初中英语中有很多低频词，低频词是什么呢？就是咱们书上出现的那些白体单词，应用的机会不多，“出镜率”较低。实际上我们经常要用到的是高频词，就是那些黑体的要求我们听说读写四会的单词。所以在背单词的时候，为了减轻各位同学的负担，我们可以重点背黑体，然后去了解认识白体单词，这样就没有必要勉强自己花那么多的时间来把所有的单词都背会，给自己徒增压力。

单词要是背好了，就积累了足够的词汇，然后我们就可以学习基本的语法知识了。有了一定的词汇和语法基础，那么提高听说读写就是水到渠成的事儿。

重复能够打败快速的遗忘。德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线理论说人的记忆量是随着时间的推移逐渐降低的，所以我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而来提升自己的记忆能力。

单词容易遗忘的根本原因是用的少，即重复的次数不够，在单词快要遗忘的时候去复习，这样就可以很好地和遗忘做斗争，没有几人真的能过目不忘，只不过就是重复的次数多了，把内容深深的印到脑子里而已。我们九年组老师在放假之前，根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律研究了一个帮助同学们记忆单词的表格，以两周为一个周期，22天为一轮,并且要求学生回家按步骤复习，在这里可以供大家参考一下。

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（因为我们兴安盟学习的是仁爱版，仁爱教材三年一共22个单元）

我个人觉得这表格是比较实用的，同学们可以用这个假期的时间来巩固复习自己的词汇量，相信坚持下来会有不一样的收获。

《初中英语课程标准》中规定初中常用英语单词有2182个。如果把这2000多个单词放到这一个假期，以一个月为周期来进行复习的话，每天背诵60多个左右的单词，一个月就可以完成一轮背诵。开学后，我们再用第二个月，第三个月进行第二轮和第三轮的复习巩固。

每天早上背完一个新单元的单词后，我们需要在第30分钟复习结束后以及在晚上休息前用一到两个小时巩固。

在第二天，第4天，第7天，第14天以及第30天对之前的内容进行及时的复习和巩固。为了使目标更明晰，你可以把上面的表格打印出来，贴在墙上，然后对每天的完成情况进行记录。

自测时你可以打印电子版单词表，遮住单词的中文意思，只看英文单词，交互背诵，然后标记出不认识的单词，背完之后就把标记的单词以及出错的单词再背一遍，如果还是有不认识的，就用小本记录下来，晚上睡前把标记的单词重新再自测一遍，以此类推，反复记忆。我们一定要严格的按照表格执行，千万不能偷懒，一旦偷懒了，漏下了当天的任务，那你就会耽误复习进程，即所谓“一步赶不上，步步赶不上。”因为我们2000多个单词，按照一个月30天算，每天还要学习60多个单词，这一耽误可能就会前功尽弃。

当我们背单词时会注意到有一些单词有多个意义，实际上我们就把常见的那几个意义记好了就行，没有必要面面俱到也没有必要一定写出来，这样太浪费时间，我们记住重在反复去重复。每个单元每天至少过三遍，重点是把自己认为比较陌生的词，反复背不下来的词汇多记几遍，然后把记不下来的抄在本上，为以后再巩固记忆有个侧重。

单词背完两到三轮之后，就开始在具体的语境里再去复习单词。

我们也可以用这个表格来复习课文，在语境中进一步巩固词汇、加强记忆，还会了解语境中词汇的特点及其用法，提高我们自己使用词汇的能力，要知道，你阅读理解课文和对话就是在复习巩固那些单词。真正实现课标中的最终教学目的：学以致用。

总的来说我们单词背诵记忆的科学办法，就是利用艾宾浩斯遗忘曲线来帮助不断的重复记忆，在语境当中再次唤醒巩固记忆，当然你还可以通过其他办法，比如让家里爸爸妈妈帮助你记忆，他们提问考察你等等，或者在你所能看到的地方都贴上让你难以记住的单词，这都是很好的办法。

相信经过寒假一个月的锤炼，初中三年的单词对于你来说复习起来真的不成问题，因为七年级的单词比较简单，用不了多久就能把它们记住。然后八九年级的稍微有一定的难度了，我们就可以把精力都放到难的单词上，每天循环，定期背诵自测，通过反复的重复不同的词汇，记忆的效率会更高，也很难会忘掉。

所以，各位同学，利用好这个寒假，悄悄地努力，积累足够的词汇，为中考打个漂亮的翻身仗，绚丽地绽放做准备吧！