编辑：暖小编

各位老师、家长大家好！

进入隆冬季节，一年一度的冰雪季就要开始了，昨天呼和浩特刚下过今年冬天的第一场雪，今天老师就带着孩子们开展了堆雪人、打雪仗的户外活动。看得出来，孩子们也是玩得很开心。

除了日常的玩雪活动，现在有越来越多的家长带着孩子尝试冰雪运动，青少年参与冰雪运动好处还是很多的。不仅可以锻炼意志、提升体质，而且对生长发育也非常有益。

但是，您知道如何在让孩子享受滑雪的刺激和欢乐的同时，为孩子运动安全提供保障吗？

有专家解释说，在寒冷的环境里，身体会处于收缩保护状态，灵活性会降低，随之而来的肌肉拉伤，韧带关节损伤等运动风险也会增加，而且不是所有的孩子都适合雪上运动。相对比来说，平衡能力好，控制力强，力量好以及体能好的孩子会更合适。