有家长经常会问：如何知道孩子在想什么，有时候很想和孩子好好聊聊天，却不知道该怎样和他们交流。

其实读懂孩子的想法并不难，只要运用恰当的沟通方法和亲子互动的技巧，就能真正地拉近亲子之间的距离，让孩子在和谐亲密的家庭氛围下成长。

本周的7本书，帮助你掌握一些增进亲子关系的秘诀，读懂孩子，了解孩子。

推荐理由：

阿德勒是人本主义心理学的先驱，他的《自卑与超越》一书被誉为心理学的经典之作。作者研究个体心理学多年，以阿德勒心理学知识为理论基础，讲述了家长应该如何让孩子学会真正的独立，正确面对学习。

读完此书，你会发现，有一种家庭教育，可以通过不管教的方式，为孩子赋予自我成长的勇气和动力。

作者介绍：

岸见一郎，哲学家，日本阿德勒心理学会认定的心理咨询师、顾问。著有《被讨厌的勇气》等多部作品。

推荐理由：

孩子有时候会出现很情绪化的表现，比如为了一件小事哭闹很久，比如某天突然不愿意上学，怎么哄都没办法。

对于孩子来说，焦虑的症状还可能是尿床、黏人、频繁肚子痛，做噩梦等等。家长要学会识别孩子的情绪表现，缓解他们的焦虑和无助。作者研究儿童焦虑问题多年，她结合各种真实的案例，提出了5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理，健康快乐地长大。

作者介绍：

塔玛·琼斯基，美国著名的临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师。她是美国心理协会和宾夕法尼亚行为治疗协会的会员。    

推荐理由：

家庭环境对一个人的身心发展有着深远的影响，尤其对于儿童来说，他们的性格、习性都会无意识地打上原生家庭的烙印。

本书让读者更清楚地了解，人在家庭里所经历的成长和蜕变，从而发展出更健全的人格。这能帮助我们构建一个和谐温馨的家庭环境，为孩子提供一个充分发展自我的基础。

作者介绍：

维吉尼亚·萨提亚，家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。

推荐理由：

想要教育好孩子，首先要走进孩子的内心深处，了解孩子的想法，而不是用权威和命令，让他们成为一个只会听话的孩子。“真正的爱，是对独立灵魂的尊重，让孩子成为一个善良、丰富、高贵的人。”

这本书就是在教人们怎样做不后悔的父母，作家周国平用饱含深情的文字，记录了女儿啾啾从出生到刚上小学的成长故事。其中既有对女儿成长点滴的观察，也有自己对亲子关系的深刻思考，非常值得一读。

作者介绍：

周国平，当代著名学者、作家，现为中国社会科学院哲学研究所研究员。

推荐理由：

一个聪明的家长，懂得处理孩子的负面情绪，当孩子哭泣、发脾气、愤怒的时候，家长要做的不是比孩子脾气还大，而是倾听他们的心声，修复孩子的情绪。

倾听也是最基本的沟通方式，当家长愿意承接孩子的情绪时，他们会明白自己是被爱着的，是有安全感的，就会产生修复情绪的力量，这是一种良性循坏。作者给出了有效倾听的几大原则和策略，帮助父母们成为好的倾听伙伴，轻松愉快地养育孩子。

作者介绍：

帕蒂·惠芙乐，1968年毕业于美国加州奥西丹特学院，多年来一直致力于家庭教育心理咨询的研究与实践。

推荐理由：

这是一本非常经典的家教书，堪称父母必备的育儿宝典。书里融合了爱与沟通技巧，通过选取亲子关系中非常常见的场景，告诉父母“尊重感受、寻求合作、代替惩罚、应对愤怒”的育儿技巧，让亲子之间的矛盾化解于无形之中。

本书30多年来不断再版，并被译成30多种文字，帮助了无数父母培养出独立、自强，充满爱心和责任感的孩子。

作者介绍：

黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。

推荐理由：

这是一位妈妈与儿子长达三年的通信集。当安德烈18岁的时候，龙应台突然发现，自己和儿子有了沟通上的隔阂，为了重新认识突然长大的儿子，龙应台开始了与安德烈的书信往来。

36封家书，坦诚无碍的交流，两代人心灵的碰撞与交融，书里的很多对话都引人深思。或许正如书中所言：“所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤、想追回拥抱又不敢声张的人。”

作者介绍：

龙应台，台湾作家，华人世界率性犀利的一枝笔，代表作《野火集》《孩子你慢慢来》《目送》。